Trenings uke 4 - KM Langrenn Sandrip.

Trenings uke 4

Det er vanskelig å planlegge trenigen utendørs frammover.

Snømengden er veldig liten både i lysløypa på Evje og Høgås. 

Mandag Kl 1800 Hopptrening i Otrahallen

Tysdag Kl 1800 Teknikk trening/intervall, fristil Hvor?? Evje eller Høgås lysløype  (gamle ski)

Onsdg Kl 1800 Hopptrening i Trollbakken

Torsdag Kl 1800 Teknikk trening Klassisk ?? Hvor?? Evje eller Høgås

Lørdag KM fristil Sandrip/Vindbjart Langrenn  Påmelding i ISONEN innen 21/1 kl 2355.

Søndag KM Klassisk Sandrip/Oddersjaa. Påmelding i ISONEN innen kl21/1 kl 2355.

Arkivbilde fra tidligere KM på Sandrip.