Fellestrening torsdag - Rulleski
Postet av Geir Magne Feed den 22. Jun 2021
Torsdag 24/ 6 kl 1800 er det fellestrening for gr 2 og 3. Frammøte ved Forsvarsmuseet på Evjemoen. Klassisk. Dette er den siste fellestreninga på denne sida av sommeren (sommerferien).
Ketil Grindheim gir sine velmente råd til Otraa ungdommen.
Staking er en mye benyttet treningsform på rulleski.
Men det er uhyre viktig å bruke beina til løping i skog å hei, ikkje minst i myrer for en langrennsløper. Det må ikke glemmes. Utholdenstrening for en skiløper består av mye løping i terrenget og skigang med og uten staver.
Bilde er fra tur til toppen av Himmelsyna i 2019.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Geir Magne Feed
Kamera og værstasjonen er oppe og går att.
24.04.2024
Kamera og værstasjon ute av drift
20.04.2024
Premieutdeling - sesongavslutning i langrenn
11.04.2024
O løp sesongen starter opp fredag 12.april.
10.04.2024